在冠状病毒大流行期间，由于大多数美国人住在家里，所以去杂货店旅行是人们冒险的少数原因之一。但是，随着病毒的继续传播，许多人可能想知道如果需要购物，如何最好地保护自己免受疾病侵扰。

感染控制和流行病学专业协会的注册护士，前任主席Karen Hoffmann认为，消费者在决定去杂货店之前应首先评估自己感染该病毒的风险水平。

霍夫曼说，那些免疫力低下，患有癌症，正在接受某些药物治疗或年龄超过65岁的人，应该考虑其他选择，例如在线购买或让其他人为他们购物。

在访问商店之前，购物者还应该对他们要购买的商品有一个坚实的计划，并确定他们需要的优先级。

霍夫曼说：“人们应该尝试至少购买两周的商品，这样他们才能最大程度地减少实际去杂货店的旅行次数。”

让孩子们在家

如果可能，不要带孩子去购物，而应该留在家里。

霍夫曼说：“我们不建议带孩子，因为他们会触摸所有东西，并增加接触他们以及最终接触他们的照料者的风险。”

哥伦比亚大学微生物学和免疫学教授Vincent Racaniello表示，为了在杂货店中最好地保护自己免受COVID-19侵害，购物者应首先了解病毒的传播方式。

拉卡尼内洛谈到冠状病毒时说：“它是通过呼吸道飞沫和接触传播的。”“当您说话，咳嗽或打喷嚏时，会从呼吸道喷出非常小的液滴。”

他说，当这些飞沫落入上呼吸道，或者当有人处理了被病毒污染的东西，然后继续触摸他们的嘴，鼻子或眼睛时，人们可能被感染。

为了避免飞沫呼吸，霍夫曼和拉卡尼洛都建议购物者保持社交距离，并与他人保持六英尺的距离。霍夫曼补充说，与他人互动时，购物者可以转头，而不是直接面对对方。

她说：“仅仅将您的注意力转移到彼此之间可以有所作为。”